ヨガの歴史

ヨガが若い女性の間ではやっていますがヨガの歴史は意外と知らないものです。ヨガの知識を深めるためにヨガの歴史についてを簡単に紹介します。
「ヨガ」と聞くと日本では、美容と健康というイメージが強いですが、それは日本に伝わったヨガが「ハタ・ヨガ」であり、数千年の歴史の中で作られてきた多くのヨガの体系のほんの一部に過ぎないことを知っている人が少ないからではないでしょうか。

ヨガは、インド史を紐解くとバラモン教以前の時代からありました。仏教の発展によって衰退の危機に瀕したバラモン教の人たちが、その後のイスラム教の介入によって仏教が衰退した時期ぐらいからヨガの修行法を発展させ、ヒンドゥー教を作り、その後様々な多くのヨガの体系を作り出しました。

「ハタ・ヨガ」「バクティ・ヨガ」「クンダリーニ・ヨガ」「ラージャ・ヨガ」などヒンドゥイズムの体系と連動した形で、長い歴史の中で練り上げられたヨガの体系が出来上がり、今日に至りました。

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